Fave, carciofi e piselli in umido

DOSI PER 4 PERSONE
PRONTO IN ‘50

 

INGREDIENTI

4 cucchiai di olio extra vergine d’oliva

1 cucchiaino di cipolla tritata

1 spicchio d’aglio privato dell’anima

1 cucchiaio di prezzemolo tritato

 

4 carciofi puliti

800 g di fave fresche

1 tazza di piselli freschi (o surgelati)

1 tazza di acqua calda

Dado granulare q.b.

 

3 patate medie a cubetti

1 tazza di acqua calda

 

 

STEP 1: PREPARA IL SOFFRITTO

Metti in una padella la cipolla, l’agio e il prezzemolo con l’olio e fallo soffriggere dolcemente.

 

STEP 2: AGGIUNGI LE VERDURE

Aggiungi i carciofi tagliati a spicchi, le fave, i piselli, l’acqua ed il dado. Fai cuocere a fiamma dolce.

 

STEP 3:AGGIUNGI LE PATATE E TERMINA LA COTTURA

Dopo una ventina di minuti di cottura aggiungi le patate e la seconda tazza di acqua,  continua dunque la cottura per altri 20 minuti circa.

 

#getBready & enjoy your meal

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Autore dell'articolo: Aurora

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